Vous n’avez pas besoin d’avoir toutes les réponses
Prendre un premier rendez-vous peut susciter des questions. Faut-il savoir exactement ce que l’on souhaite aborder ? Comment expliquer ce que l’on ressent ? Le premier échange est justement prévu pour prendre le temps de clarifier votre demande avec Estelle. Vous pouvez arriver avec une question précise, ou simplement décrire ce qui vous amène.
Noter ce que vous souhaitez aborder
Si cela vous aide, prenez quelques minutes avant le rendez-vous pour noter votre question principale et ce que vous aimeriez retirer de cet échange. Quelques mots suffisent. Ce n’est ni un questionnaire à réussir, ni une obligation : vous pourrez aussi en parler directement au cabinet.
Prévoir une tenue dans laquelle vous êtes à l’aise
La séance décrite au cabinet se déroule habillé, avec un temps d’échange puis un travail sur la table. Choisissez une tenue qui vous permet de bouger confortablement. Si une position ou un contact ne vous convient pas, signalez-le : vous pouvez poser des questions, demander une pause ou refuser un geste.
Garder du temps pour votre rendez-vous
La première séance de kinésiologie est annoncée pour une durée d’une heure trente. Vérifiez les informations de votre réservation et préparez votre trajet vers le 37 bis rue Auvray, au Mans. Les tarifs et les modalités pratiques à jour sont indiqués sur la page Kinésiologie.
Faire le point avant de repartir
À la fin de la séance, prenez le temps de dire ce que vous avez compris et de poser vos dernières questions. Aucun résultat ne peut être garanti et chacun peut vivre ce moment différemment. Pour toute question de santé, conservez votre suivi médical et adressez-vous à un professionnel de santé.
Kinésiologue au Mans · Formée à l’école EKTC
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